5 Tricks für wandernde Füße

Ein Artikel von Michaela Tebaldi | 10.03.2021 - 09:14
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Damit dem Wandergenuss nichts im Weg steht, haben wir ein paar Tricks für Sie © Jens Ottoson/shutterstock

Vor allem, wenn man einmal länger als ein paar Stunden unterwegs ist – vielleicht sogar eine mehrtägige Tour geplant hat – sind gute Wanderschuhe das Um und Auf. Nasse Schuhe trocknen eher langsam, manchmal auch nicht über Nacht. Blasen, die durch Reibung entstanden sind, können einem jeden Schritt vermiesen. Und übel riechende Wanderfüße sind der trauten Zweisamkeit auch nicht gerade zuträglich. Mit unseren 5 Tricks können Sie all diese Probleme im Handumdrehen lösen!

1. Mit Wachs imprägnieren
Viele Wander- oder Trekkingschuhe sind bereits wasserfest. Im Lauf der Jahre und durch die Beanspruchung nimmt der Schutz vor Regen Feuchtigkeit aber ab. Mit einem Teelicht können Sie Ihre Schuhe ganz leicht wieder wasserabweisend machen: Streichen Sie mit dem Teelicht (ohne Metallhülle) über die gewünscht Stelle und reiben Sie dabei etwas Wachs ab. Danach vorsichtig mit dem Föhn darüber blasen. Dieser schmilzt das Wachs, wodurch es eine geschlossene Schicht auf dem Schuh bildet.
Sie brauchen: Teelicht, Föhn

2. Mit Zeitungspapier trocknen
Sollten die Schuhe doch einmal nass geworden sein, kann Zeitungspapier helfen, diese wieder zu trocknen. Vor allem, wenn kein Heizkörper oder Ofen in der Nähe sind. Nehmen Sie die Einlagen der Schuhe heraus (falls das Möglich ist) und stopfen Sie zerknülltes Zeitungspapier in die Schuhe. Dafür ist nur herkömmliches Zeitungspapier geeignet, kein Hochglanzmagazin. Über Nacht so stehen lassen. Das Papier saugt die Feuchtigkeit auf und am nächsten Morgen sollte alles wieder trocken sein.
Sie brauchen: Zeitung

3. Tee gegen riechende Füße
Nach einem langen Wandertag kann es schon mal vorkommen, dass die müden Füße unangenehm riechen, sobald sie vom Schuh befreit werden. Damit sich der Geruch nicht im Schuh festsetzt, legen Sie ein bis zwei Beutel Schwarztee über Nacht in den Schuh. Auch Backpulver kann Gerüche binden. Streuen Sie dafür ein Säckchen Backpulver in jeden Schuh und lassen Sie dieses ebenfalls über Nacht einziehen. Am Morgen gut ausschütteln bzw. Teebeutel entfernen.
Sie brauchen: Schwarzteebeutel oder Backpulver

4. Nylonsocken gegen Blasen
Auch die noch so kleinste Blase kann jede Wanderung vermiesen. Damit es gar nicht erst soweit kommt, ziehen Sie unter den Wandersocken immer dünne Nylonsocken an. Dadurch wird die Reibung auf der Haut verringert und die Füße bleiben länger heil.
Sie brauchen: Nylonsocken

5. Klebeband für den Notfall
Meist im unpassendsten Moment passiert das größte Missgeschick: die Sohle des Wanderschuhs löst sich ab oder ein Riss entsteht. In diesem Fall muss schnelle erste Hilfe her, ein breites Klebeband. So eines sollte also immer im Rucksack mit dabei sein. Umwickeln Sie die betroffenen Stellen straff mit dem Klebeband. Der Weg bis zur nächsten Ortschaft sollte auf diese Weise möglich sein.
Sie brauchen: breites Klebeband