Die richtige Ernährung ist für jeden Sportler von großer Bedeutung: Sie gehört zu den entscheidenden Voraussetzungen für die Leistungsentwicklung und für die optimale Regeneration nach Belastungssituationen. Mit diesem Buch sind Sie im Besitz einer breiten Palette an köstlichen und sportlichen Rezepten. Damit bleiben Sie auf jeden Fall fit!
Sporternährung: Das Rezeptbuch
Für Leistungssportler, Trainer, Sportstudenten und alle Aktiven
Dr. Med. Peter Konopka
BLV Verlag
144 Seiten
€ 25,70
ISBN 978-3-8354-1760-1
